Att belöna sig själv efter uppnådda mål inom sin friskvårdsrutin skapar positiv förstärkning som gör det lättare att

https://www.4shared.com/s/f1iqvhZFsku

Att belöna sig själv efter uppnådda mål inom sin friskvårdsrutin skapar positiv förstärkning som gör det lättare att fortsätta sträva mot nya